¿ Engorda la fruta?

Hay personas que creen engordar por el azúcar que contiene la fruta, en cambio otras todo lo contrario, creen que por ser natural pueden comer sin medida y no les afecta en nada.

¿Es perjudicial el azúcar natural que contiene la fruta (la glucosa), en comparación con el azúcar blanco? lógicamente, NO.

Estas dos se comportan de forma diferente, el azúcar blanco proviene de la caña de azúcar o de la remolacha azucarera, que se procesan para extraer el azúcar, lo que significa que el azúcar refinada tiene cero nutrientes. Y las frutas, en cambio, contienen muchas vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes.

Cuando comemos fruta  nuestro nivel de azúcar en la sangre aumenta a partir de todos los alimentos, pero no se sobrepasa, no se produce una liberación excesiva de insulina, y no habrá una caída hipoglucémica. Si comemos azúcar refinada  nuestro cuerpo se pondrá en alerta y liberará demasiada insulina para bajar el pico, lo que nos hace bajar el azúcar en la sangre por debajo de donde estaba antes de comer el azúcar (inmersión hipoglucémica). En respuesta a esto, el cuerpo comienza a acumular grasa porque piensa que estamos muriendo de hambre. Lo que no ocurre con la fruta ya que la fibra soluble que contiene tiene un efecto que ralentiza la liberación de azúcares, y sus fitonutrientes inhiben el transporte de azúcar a través de la pared intestinal hacia nuestro torrente sanguíneo.

La fruta es un alimento que debemos de comer a diario, al igual que las hortalizas, la fruta esta relacionada a un menor riesgo de enfermedades crónicas. Su contenido nutricional y su ausencia de sal, grasas y azúcares añadidos, son los responsables de los múltiples efectos beneficiosos que nos proporcionan las frutas.

Quiero dejar constancia de que beber zumo de fruta no es lo mismo que comerse una pieza de fruta,hay muchas personas, que no tienen esta información y estan confundida.

La fruta, está formada sobre todo por agua, también contiene otros elementos relevantes, como azúcar, que se absorbe inmediatamente después de ingerirse. Hay otro elemento de la fruta que ayuda a impedir que estos azúcares se absorban tan rápido: la fibra. La fibra presente en la fruta entera retrasa el paso de los azúcares al sistema digestivo. En el caso del zumo, la ausencia de fibra y la consistencia líquida aceleran el proceso de digestión y absorción en el intestino.

¿ Que es el botox ?

La toxina botulínica, más conocida como botox (la marca del primer medicamento de este tipo que se comercializó), es en realidad la toxina que produce el botulismo. Sin embargo, se aprovecha su capacidad de producir parálisis muscular para utilizarla con fines médicos en el tratamiento de ciertas enfermedades neurológicas y en medicina estética para las arrugas de expresión, que es por lo que más se la conoce. Entre sus numerosas aplicaciones médicas destacan: botox

  • El estrabismo.
  • Las distonías.
  • El blefaroespasmo.
  • Las algias vertebrales.
  • La migraña.
  • La hiperhidrosis.
  • La incontinencia urinaria en parapléjicos.
        

El botox, ofrece ventajas referente a la eliminación de arrugas,por ejemplo: evita la cirugía, se puede aplicar en cualquier época, es prácticamente indolora, sus efectos son inmediatos y se prolongan entre 5 y 6 meses, no tiene apenas contraindicaciones y es muy rara la vez que produce efectos adversos.

Es muy importante que este tratamiento sea aplicado por un especialista conocedor de la anatomía facial, ya que un pinchazo con botox en el lugar equivocado puede generar una expresión no deseada.

La toxina botulínica o botox tiene, no obstante otras aplicaciones en medicina. En la actualidad, por ejemplo, se está utilizando para:
El tratamiento de la hiperhidrosis, es decir en personas con una sudoración excesiva en axilas, manos y pies. Con ella se logra disminuir la actividad de las glándulas sudoríparas.
Control del blefaroespasmo, es decir la contracción intermitente e involuntaria de la musculatura del ojo.
Otras distonías y espasmos.
Finalmente está ofreciendo buenos resultados en personas parapléjicas con problemas de incontinencia urinaria.
¿Quieres saber cuales son sus efectos secundarios ?

Su efecto es temporal y dura unos cuatro o seis meses, dependiendo de cada paciente.

El botox o toxina botulínica nos ayuda a eliminar temporalmente las arrugas de expresión: se trata de una toxina que, una vez inyectada, impide que el músculo se contraiga, es decir que lo paraliza. De esta forma no se forma la arruga.

Debemos tener en cuenta los posibles efectos secundarios que nos puede causar un tratamiento con botox, es tan importante que nos pongamos en manos de médicos especializados a la hora de realizar este tipo de tratamiento. Uno de los efectos secundarios perfectamente evitable si nos ponemos en manos de un profesional es una posible reacción alérgica a la toxina botulínica: esto nos produciría inflamación en la zona de la cara y la garganta, dificultad para respirar, urticaria…

La mayoría de los efectos secundarios responden a una errónea aplicación de la toxina botulínica: acudir a un médico especializado puede ahorrarnos muchos problemas que pueden surgir a raíz de un aplicación errónea. El problema más frecuente en estos casos es que se produzca la caída del párpado o del músculo facial en el que se ha aplicado la inyección. Si no se tiene en cuenta la expresión facial natural del paciente se puede llegar a cambios muy drásticos en el caso de que se aplique el botox de manera errónea, ya que lo que se está haciendo es paralizar el músculo, pudiendo crear una expresión totalmente distinta a la habitual.

Otros problemas frecuentes suelen ser la imposibilidad de cerrar el ojo completamente, el lagrimeo constante o, por el contrario, el síndrome del ojo seco e incluso daños en la córnea o debilitamiento de los músculos faciales.

Sobre la torre del oro

La torre del oro esta ubicada en Sevilla,capital de la comunidad autónoma de Andalucía, al margen izquierdo del río Guadalquivir, se encuentra justo a la vera de la plaza de toros de la Maestranza, mide treinta y seis metros de altura. En el año 2005 se restauró, y se demostró que la leyenda que se escuchaba sobre ella, del revestimiento de azulejos, era debido a una mezcla de mortero de cal y paja prensada.

La torre del oro, monumento en el cual antiguamente guardaban riquezas que traían en barcas.

La construcción de este monumento empezó el 30 de marzo de 1220, terminando su obra en el día 24 de febrero de 1221, construida por orden del gobernador Almohade de Sevilla.

Esta preciosidad fue dañada por el terremoto de Lisboa en el año 1755, lo cual el Marqués de Monte Real propuso su demolición para ensanchar el paseo de coches de caballos y hacer más recto el acceso al puente de Triana.

En 1760  se arreglaron los desperfectos macizando la planta inferior de la torre, reforzándola con escombros y mortero dejando la puerta del paso de ronda  de la muralla como puerta de acceso principal. El museo se inauguró el 24 de julio de 1944.

colágeno

Hoy en día la imagen es súper importante, cada vez nos fijamos más en el físico, implicándonos gran importancia, lo que está haciendo que cada vez sea más crucial y de mayor calificación, está llegando a tal punto esta perceptiva que muchas personas superan la obsesión.

El colágeno se a puesto de moda, incitando cada vez más a los jóvenes y no tan jóvenes a su inyecta.

El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo. Es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo tendones, los ligamentos la piel y los músculos.

Hoy en día se a puesto de moda inyectarse colágeno en los labios, y es qué ¿ a quien no le gusta tener unos labios bonitos,sexys y carnosos?

El colágeno,es la sustancia principal que otorga elasticidad a la piel previniendo la aparición de arrugas.

¿ Donde se encuentra el colágeno?

El colágeno se encuentra de forma natural en el cuerpo humano pero con el paso de los años se va desgastando.

Los labios son una de las zonas más visuales del rostro, y como dije anteriormente, es normal que todo el mundo quiera lucir unos espectaculares, aunque no todo el mundo es participes de la restucturación de su cuerpo, si una gran parte es contribuyente, y cada vez más. Y como no va a ser así, si cuando empieza a faltar colágeno en el cuerpo se producen una serie de cambios, como la aparición de arrugas, flacidez, pérdida de masa ósea, molestias en las articulaciones e incluso la llegada de enfermedades degenerativas, y hoy en día se lucha muchísimo con las aparaciones no bien vistas a nuestra imagen.

Tener unos labios carnosos es símbolo de belleza y salud, lo que ha aumentado la demanda estética. De este modo, la historia y los avances científicos se han ido desarrollando en consecuencia. El colágeno es un gran liado para la piel y también para los labios y cuenta con numerosos beneficios.

Los reyes magos llegan en globo

Sevilla y sus maravillas

Hay un dicho muy conocido, el que dice, Sevilla tiene un color especial, y no se hizo famoso por casualidad.

Esta mágica ciudad, encuentra las mejores soluciones a los problemas que nos presenta la vida, este año a pesar de ser muy duro para todos y de dar un vuelco a toda nuestras costumbres, cambiar nuestro día a día y todo lo que pueda decir poco es como ya sabéis, también nos a servido para reinventarnos en muchas otras cosas.

La encantadora ciudad sevillana cambia el mágico día de los reyes magos de oriente por otro día renovador lleno de magia mostrando los tres reyes de oriente en las nubes, visitándonos en globos voladores.

Los reyes magos no faltarán a su cita el próximo día 5 de Enero, a pesar de las dificultades de la pandemia , la ciudad de Sevilla encuentra una forma innovadora y ejemplar de que todos los niños, niñas, abuelos, abuelas, padres y madres puedan disfrutar de este día tan especial.

¿Es seguro que se llevara acabo?

Los actos de este gran día aun se están perfilando con el ayuntamiento y dependiendo de la evolución de la trágica pandemia mundial y de las indicaciones marcadas por la Junta de Andalucía, así dependeran los resultados, pero sí habrá un programa especial, que se podrá seguir en directo a través del canal de youtube de la corporación y de sus redes sociales.

7 posiciones sexuales para tener múltiples orgasmos

¿Puedes tener orgasmos múltiples? Bueno… ¡tal vez! Alrededor del 47 por ciento de las mujeres informan haber tenido más de un orgasmo consecutivo, según un estudio de OMGYES, la Facultad de salud pública de la Universidad de Indiana y el Instituto Kinsey. Así es como se llega allado bueno de esa estadística, de inmediato.

Bromea, por favor

Lento y constante gana la carrera del orgasmo. Puede hacer que su pareja mueva un dedo lubricado en círculos insoportablemente lentos alrededor de su clítoris, y luego subir de nivel con un roce más intenso, con un dedo curvo dentro. Luego, por fin, su pareja se desliza mientras usted continúa frotándose (o usando un juguete). Choca esos cinco si y cuando te recuperes

Princesa y el Peen

Disponga de dos maneras de cruzar el borde colocándose ahorcajadas sobre una almohada sexual cilíndrica (o enrollando toallas o un cojín de sofá bien cubierto). Vuelva a presionar a su pareja para una penetración profunda y frote contra su artilugio de almohada para obtener más amor al clítoris. También puedes encender una vibración y mantenerla entre tú y la almohada. ~Blissy~.

Volando V

Oral es una gran manera de tratar de tener orgasmos múltiples porque no requiere que la pareja que tiene pene se mantenga. Mueve tu trasero hasta el borde de la cama para que tu pareja pueda arrodillarse y ponerse a trabajar. Esto funciona mejor si usted comienza con un orgasmo suave sólo de clítoris que se mueven a un profundo conjunto de tipo V. Para la primera parte, lame y chupa suavemente, para la segunda parte,pueden deslizar un dedo curvo dentro de usted para un estímulo interno firme y constante mientras continúan con la atención oral.

La muñeca de trapo

Si desea o anhela una estimulación diferente dentro de la misma posición, debido a la multitarea, acuéstese de lado con una almohada debajo de la cabeza. Se arrodilla junto a tu trasero, una rodilla entre tus piernas, así que está a horcajadas sobre tu pierna inferior, y tu pierna superior pasa por encima de su muslo. Ponte en ángulo para enfocar la estimulación y si/cuando tengas un orgasmo, cambia a otro e inténtalo de nuevo.Opciones: frotarte en la parte superior del muslo, dejarte cojear por P-en-Vmás frotar el clítoris, anal más vibrador, etc….

Golpear y moler

Intercambie las tareas de empuje para mezclar la estimulación. Haga que su pareja se suba a la misionera, luego ponga sus piernas dentro de las suyas y apriételas firmemente. Baja un poco para que puedas moler contra la parte superior de su eje. Tú haces toda la mudanza – su trabajo, si él puede soportarlo, es no venir….todavía. En la segunda ronda,se levantan sobre sus manos para que puedas frotarte mientras te empujan. Super sexy para todos.

El soporte del foso

Si te vuelves súper sensible después de un orgasmo, una posición sentada es tu amiga. Siéntese en el regazo de su pareja mirando hacia otro lado para el orgasmo #1. Después, cuando piensas que ya no puedes aguantar más, ellos suavemente toman tu V con toda la mano. A medida que las partes de su cuerpo se calman un poco, se mueven hacia arriba para frotar lentamente con toda la mano. Y así comienza de nuevo.

El desfile suave

El clítoris se extiende dentro y alrededor de la vagina. La clave de los múltiplos es llegar a ellos desde diferentes ángulos. Para esto,necesitas refuerzos. Empiece solo: reúna un arsenal de juguetes y llévelo a su cama.Usa tu mano para un simple, y con suerte, para empezar, orgasmo del clítoris.Después, prueba con otro deslizando un vibrador tipo consolador dentro de la vagina y presionándolo contra la pared superior. Si puede manejar más, mezcle y combine con tapones a tope, vibradores de clítoris, lo que tenga. Sólo asegúrate de cerrar la puerta.

Foro España

El foro España es una comunidad de sitio web en la red. Cuando usted registra su sitio web, está creando un foro con un nombre corto único. Su nombre corto es diferente a su nombre de usuario.

Un foro web es un sitio web o sección de un sitio web que permite a los visitantes comunicarse entre sí mediante la publicación de mensajes. La mayoría de los foros permiten a los visitantes anónimos ver las publicaciones del foro putas madrid , pero requieren que usted cree una cuenta para poder publicar mensajes en el foro. Al publicar en un foro, puedes crear nuevos temas (o “hilos”) o enviar respuestas dentro de los hilos existentes.

Los foros web están disponibles para todo tipo de temas.Algunos ejemplos incluyen soporte de software, ayuda para webmasters y discusiones de programación. Aunque muchos foros web se centran en temas de TI,no se limitan a la tecnología de la información. Hay foros relacionados con la salud, el acondicionamiento físico, los automóviles, las casas, la enseñanza ,la crianza de los hijos y miles de otros temas. Algunos foros son generales,como un foro de fitness, mientras que otros son más específicos, como un foropara instructores de megaporn. Era una manera de que la gente interactuara entre sísobre temas afines. La mayoría de los foros se basan en un tema o nicho específico.

Se trata de un foro único que es moderado por susrespectivos administradores. Un foro consiste en los comentarios y los hilos decomentarios publicados por otros usuarios. Los usuarios, también conocidos como perfiles de comunidad porno español , no son exclusivos de los foros, ya que las personaspueden pertenecer a cualquier número de comunidades. El foro es una forma detablero de mensajes donde los usuarios pueden interactuar entre sí a través demensajes y respuestas. Lo más probable es que haya participado en un foro enalgún momento.

Hay numerosas plataformas que pueden ser utilizadas para construir un foro en línea.

 Ventajas de crear un foro

Desde el punto de vista del propietario de un sitio web, el foro es bueno por las siguientes razones.

  • La forma en que sus lectores interactúan entre sí.
  • Generación automática de contenido y ampliación del sitio.
  • Una manera sencilla de responder rápidamente a las preguntasde los lectores o de responder a muchos lectores a la vez.
  • Crea un sentido de comunidad entre los visitantes de susitio.
  • Puede atraer a nuevos lectores.

 Desventajas de crear un foro

Las desventajas de añadir un foro incluyen:

  • Necesitas un tráfico sólido o tu foro permanecerá ensilencio sin mensajes.
  • Es un trabajo duro moderar los mensajes y mantener el foroen marcha e interesante.
  • Si su foro se vuelve popular, su tráfico podría aumentardurante las discusiones de temas candentes y usar mucho ancho de banda.

Si tu foro se vuelve popular, tus visitantes crearán contenido único para tu sitio, lo que puede generar aún más tráfico e ingresos a medida que la gente busca respuestas sobre el tema que cubre tu foro.